Steigst du neu ins Yoga-Game ein oder möchtest du dein Training aufs nächste Level heben? In diesem Artikel stellen wir dir fünf Must-haves dafür vor. Von der perfekten Matte über eine praktische Yoga-Tasche bis hin zu funktionaler Bekleidung – hier findest du alles, was du für deine Zen-Momente brauchst. Ganz egal, ob du gerade erst anfängst oder bereits Erfahrungen mitbringst! 🧘🏻♀️ #Namaste
*Hinweis: Bei mit einem Sternchen (*) markierten Links handelt es sich um eine unbezahlte Produktplatzierung.
Stressabbau, Stärkung der Muskulatur und besserer Schlaf: Yoga bietet zahlreiche Vorteile, die dein Wohlbefinden steigern können. Das Beste daran ist aber: Yoga ist ein sehr einstiegsfreundlicher Sport. Erste Übungen kannst du ganz einfach daheim durchführen. Suche ein Tutorial bei YouTube aus oder lies dir unseren Guide: Yin Yoga für Einsteiger*innen durch und los geht’s.
Wenn du tiefer in den Sport eintauchen möchtest und auch gerne in einer Gruppe trainierst, solltest du in das richtige Yoga-Equipment investieren.
Was brauchst du für Yoga?
Hast du Yoga als deinen neuen Lieblingssport auserkoren und trainierst regelmäßig außerhalb von deinem Zuhause, so gehören folgende Yoga-Essentials in dein Warenkörbchen:
- Eine Matte
- Eine Yoga-Tasche
- Yoga-Bekleidung wie Tights und Oberteil
- Ein Handtuch
- Yoga-Blöcke
Stilvolle und funktionelle Tights gibt es für circa 50 Euro. Eine gute Yoga-Tasche, die du auch außerhalb des Trainings nutzen kannst, darf 100 Euro kosten. Für ein Shirt oder einen Sport-BH fallen 30 bis 50 Euro an. Eine Korkmatte kostet durchschnittlich 50 Euro und, ein Handtuch zwischen 15 und 20 Euro. Yoga-Blöcke erhältst du schon ab 12 Euro. Du kannst für die Anschaffung deiner neuen Yoga-Essentials also ein Budget von circa 260 bis 300 Euro einplanen.
1. Die richtige Yoga-Matte
Das Wichtigste auf der Liste deiner Yoga-Essentials ist die Matte. Mit ihr steht und fällt (oder hoffentlich nicht) alles. Sie soll dir bei jeder Trainingseinheit einen sicheren Halt geben und möglichst langlebig sein. Achte beim Kauf darauf, dass deine Matte über ein rutschfestes Material wie zum Beispiel Naturkautschuk verfügt. So stehst du immer auf sicheren Beinen – unabhängig vom Untergrund.
Wir empfehlen dir die Yoga Mat Cork Align* von Kuuno. Die Matte besteht zu 100 % aus natürlichem Kork. Zusätzlich besitzt sie antibakterielle Eigenschaften und eignet sich besonders für sensible Haut. Hinweis: Aktuell ist die Matte im Sale. Zuschlagen lohnt sich also!
2. Eine Yoga-Tasche mit praktischen Features
Eine gute Yoga-Tasche sorgt nicht nur für Style, sondern auch für Ordnung. Praktische Fächer für deine Wasserflasche, Proteinbars, Handtücher, Wechselkleidung, Geldbörse oder Handy, sorgen dafür, dass du alles schnell griffbereit hast. Dank eines Crossbody-Gurts hast du auf dem Weg ins Studio immer die Hände frei. Aber warum nur funktional, wenn’s auch stylisch geht?
Unsere Design-Expert*innen haben erkannt, dass der heutige Alltag dynamischer abläuft und mit der Kapten & Son Hellvi eine Shopper Bag kreiert, die allen Ansprüchen gerecht wird. Nach dem Workout noch kurz einkaufen oder in die Uni fahren? Kein Problem! Denn dank zahlreicher praktischer Fächer und eines großzügigen Fassungsvolumens von 23 Litern, bist du für jedes Abenteuer bestens ausgerüstet.
3. Yoga-Bekleidung: Stilvoll & funktional
Wenn dir ein modischer Look und vielseitige Funktionalität wichtig sind, solltest du in die richtige Yoga-Bekleidung investieren. Stilvolle Tights oder lässige Tops machen deine nächste Yoga-Session zum Fashion-Statement. Achte auf atmungsaktive Materialien, die sich deinem Körper anpassen und jede Bewegung mitmachen.
Bei Kuuno findest du aktuell eine große Auswahl an hochwertiger Yoga-Mode. Entdecke deinen Style.
4. Yoga-Essentials: Das Handtuch wird zum Lifehack
Du denkst vielleicht, ein Handtuch ist nur zum Abwischen von Schweiß gedacht, aber es kann so viel mehr! Ein rutschfestes Handtuch ist ein absolutes Must-have für dein Yoga-Training. Leg es auf deine Matte, um einen besseren Grip zu haben und dich gleichzeitig vor Bakterien zu schützen. Außerdem kannst du es als Unterlage für deine Hände verwenden, wenn du schwitzige Asanas praktizierst.
Ein weiches, saugfähiges Handtuch sorgt dafür, dass du dich während deines Trainings immer frisch fühlst und dich uneingeschränkt auf deine Atmung konzentrieren kannst.
5. Yoga-Blöcke
Yoga-Blöcke unterstützen dich bei schwierigen Posen und verhelfen dir zu einer besseren Ausrichtung. Mit ihrer Hilfe kannst du deine Flexibilität und Kraft gezielt verbessern. Die Blöcke sind leicht und handlich, sodass du sie problemlos überallhin mitnehmen kannst – ob ins Studio oder zum Outdoor-Yoga im Park.
Egal, ob du Anfänger*in bist oder schon lange praktizierst, Yoga-Blöcke sind ein Must-have für jedes Training. Sie ermöglichen es dir, die Übungen deinen individuellen Bedürfnissen anzupassen und dich weiterzuentwickeln. Investiere in hochwertige Blöcke, die stabil und rutschfest sind.
Fazit
Für knapp 300 Euro kannst du dir Yoga-Essentials anschaffen, die nicht nur gut aussehen, sondern echt praktisch sind und dich über dein Training hinaus lange Zeit unterstützen werden. Zudem sind sie ein echtes modisches Statement. Viel Spaß und Erfolg bei deinem Training! 🧘🏻♂️🧘🏼♀️
Comments are closed.